Grupuri de Suport Psihologic Gratuit

Simți că te afli într-un impas?
Tu sau cineva drag ție trece printr-un diagnostic oncologic? Sau ești aparținător?

Caută un grup de suport Restart la Viață, gratuit, în orașul tău și descoperă puterea vindecătoare a întâlnirilor moderate de psihologi specializați în psiho-oncologie.

👉 Aici găsești lista grupurilor gratuite – contactează-ne!

Nicio călătorie împotriva cancerului nu trebuie dusă în singurătate – împreună găsim puterea de a spera și de a merge mai departe.

Beneficiile grupurilor de suport pentru pacienți

  • Comunitate și apartenență: Întâlnirile cu persoane în situații similare reduc izolarea și aduc alinare.

  • Strategii practice: Schimbul de experiențe oferă soluții pentru gestionarea tratamentelor și a efectelor secundare.

  • Sprijin emoțional: Conversațiile deschise diminuează stresul și sporesc reziliența.

  • Inspirație: Poveștile de succes motivează și întăresc încrederea în recuperare.

  • Acces la experți: Psihologii de psiho-oncologie direcționează către servicii complementare (nutriție, exerciții, consiliere).

  • Comunicare eficientă: Tehnicile învățate ajută la exprimarea emoțiilor și nevoilor față de familie și prieteni.

  • Calitate a vieții: Comunitatea și strategiile de adaptare cresc satisfacția și speranța în fiecare zi.

👉 Alătură-te unui grup Restart la Viață și descoperă forța vindecătoare a sprijinului autentic!

Beneficiile grupurilor de suport pentru aparținători

  • Validare emoțională: Un spațiu sigur pentru a-ți exprima temerile și vinovățiile fără a fi judecat.

  • Reducerea stresului: Învățarea tehnicilor de auto-îngrijire previne epuizarea și burn-out-ul.

  • Comunicare eficientă: Sfaturi și exerciții care te ajută să-ți exprimi nevoile și limitele în familie.

  • Informații specializate: Resurse practice despre îngrijirea pacientului și adaptarea la tratamente.

  • Rețea de sprijin: Legături de durată cu alți aparținători pentru ajutor reciproc în momente critice.

  • Strategii de coping: Tehnici de relaxare și mindfulness integrate în viața de zi cu zi.

  • Reziliență familială: Sprijinul comunitar te ajută să menții echilibrul între îngrijirea pacientului și propriile nevoi.

👉 Înscrie-te într-un grup Restart la Viață și descoperă cum comunitatea poate fi aliatul tău în rolul de îngrijitor!

Locații & Program actualizat

Nou: Din septembrie 2025 deschidem grup de suport psihologic gratuit și cu sprijinul Primăriei Valu lui Traian!

Cluj-Napoca

Institutul Regional de Gastroenterologie Hepatologie “Prof. dr. Octavian Fodor Cluj-Napoca”
📅 Joi (bilunar), 17:00–19:00
📍 Str. Croitorilor 19, Clădirea Gastroenterologie 1-2, Sala Amfiteatru, parter
📞 Psih. Alina Mariana Jugreștean: 0754 486 719 / 0720 655 618

Ploiești

Spitalul Municipal Ploiești (Spitalul Schiller)
📅 Miercuri (bilunar), 10:00–12:00
📍 Str. Ana Ipătescu nr. 59, Sala de ședințe
📞 Psih. Emilia Cocis: 0724 249 480 / 0720 655 618

Iași

Institutul Regional Oncologic Iași, Centrul de Screening și Diagnostic
📅 Miercuri (bilunar), 17:00–19:00
📍 Str. Sărăriei 177A
📞 Psih. Claudia Borhan: 0763 736 647 / 0720 655 618

Constanța

Spitalul Căi Ferate Constanța
📅 Miercuri (bilunar), 17:00–19:00
📍 Bd. IC Brătianu 35-37
📞 Psih. Monica Dima: 0722 493 366 / 0720 655 618

Târgoviște

Spitalul Județean de Urgență Târgoviște
📅 Miercuri (bilunar), 17:00–19:00
📍 Cabinet psihologie, Ambulator, parter
📞 Psih. Liliana Rizea & Psih. Ștefan Păun: 0731 349 429 / 0766 565 517 / 0720 655 618

Deva

Spitalul Județean de Urgență Deva
📅 Joi (bilunar), 10:00–12:00
📍 Str. 22 Decembrie 58
📞 Psih. Daniela Stoic: 0730 549 623 / 0720 655 618

Mangalia

Spitalul Municipal Mangalia
📅 Miercuri (bilunar), 17:00–19:00
📍 Pavilion C, ultimul etaj (mansardă)
📞 As. med. Abdulatip Lale & Psih. Mariana Bălan: 0754 223 798 / 0735 370 942 / 0720 655 618

Pitești

DGASPC Argeș
📅 Joi (bilunar), 17:00–19:00
📍 Str. Petrochimiștilor 18
📞 Psih. Lidia Stoica & Psih. Crina Hera: 0720 655 618

Bistrița

Spitalul Clinic Județean de Urgență Bistrița
📅 Miercuri (bilunar), 14:00–16:00
📍 Str. Ghinzii 26
📞 Psih. Loredana Drăgănescu: 0740 968 021 / 0720 655 618

Năvodari

Direcția de Asistență Socială Năvodari
📅 Miercuri (bilunar), 17:00–19:00
📍 Str. Sănătății 2
📞 Psih. Mariana Uța & Psih. Ionuț Ivănescu: 0726 313 309 / 0743 580 519 / 0720 655 618

Brașov

DGASPC Brașov
📅 Miercuri (bilunar), 17:00–19:00
📍 Bd. Iuliu Maniu 6
📞 Andreea Cristina Lechintan: 0268 417 100 (tasta 1, apoi tasta 5) / 0744 603 885 / 0720 655 618

💬 Pentru detalii suplimentare, înscrieri sau alte orașe în curs de activare, vă rugăm să contactați facilitatorii locali sau să ne scrieți în mesaj privat.

🌱 Aceste grupuri sunt un sprijin real în gestionarea fricii, anxietății, oboselii și incertitudinii. Tu sau cineva drag ție NU trebuie să treacă singur prin această experiență.